TAE BO Classes


Die Groupstunden können sowohl von Anfänger als auch von Fortgeschrittene besucht werden. Mitzubringen sind ein geeignetes Fitnessoutfit, Sportschuhe, Getränk und Handtuch.

 

Der Besuch der Groupstunden erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Verletzungen jeglicher Art wird keine Haftung übernommen.


Neuer Stundenplan ab 18.07:

MO 18.30-19:30 TAE BO

MI 17:30-18:30 TAE BO Intro

FR 17:00-18:00 TAE BO


VORTEILE bei JRTAEBOFITNESS


  • Verbesserung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
  • Aufbau von sämtlichen Muskelgruppen am ganzen Körper
  • Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems
  • Vitales Wohlbefinden
  • Erhöhtes Selbstbewußtsein
  • Gewichtsverlust